Diyet Sebze Yemeği Tarifi

Hazırlık:5 dak. Pişirme:5 dak.

Diyet Sebze Yemeği Malzemeleri

• 1-2 adet çarliston biber
• 1 adet orta boy kabak
• 1 adet orta boy patates
• 1 adet kırmızı biber
• 1 adet küçük soğan
• 1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
• 1/2 çay kaşığı karabiber
• 1/2 çay kaşığı kimyon
• 1 çay kaşığı tuz
• 3-4 diş sarımsak
• 1 kutu activia yoğurt

Diyet Sebze Yemeği Nasıl Yapılır?

• Tüm sebzeleri istediğiniz büyüklükte (ama hepsini aynı büyüklükte) küp küp doğruyoruz.
• Bir kabın içerisinde, baharatlarla ve zeytinyağıyla güzelce harmanlıyoruz. Fırın poşetinin içine harmanladığımız sebzeleri koyup ağzını sıkıca kapatıyoruz. Poşeti bir kaç yerinden deliyoruz ve önceden ısıtılmış 200 derece fırında pişmeye bırakıyoruz.
• Sebzeleri kestiğiniz büyüklüğe göre 20-25 dakika içerisinde pişecektir. Poşetden çıkardığınız pişen sebzelerin üzerine çırpılmış sarımsaklı activia yoğurt dökerek tüketiyoruz. Afiyet bal olsun. :))